個別輔導

成長的路上難免有困擾與疑惑，使你感到憂鬱與不安、挫折與壓力……當你發現無法獨自面對與處理問題時，請記得，諮商與輔導組願意陪伴與關懷你。不論是生活適應、學習困擾、情緒調適、人際關係、情感交往、生涯規劃、自我探索與家庭關係等議題，我們都樂意與你一起討論，並協助你探索感受、覺察自我，進而找回面對困擾的勇氣。

個別輔導 Q&A

*什麼是個別輔導？

個別輔導是一種助人的專業服務，專業輔導人員會陪伴你重新檢視困擾、增進自我探索與覺察，並尋找出因應問題與面對困境的能力。

*有病的人才需要心理輔導？

錯！不是只有精神疾病、心理不正常或是有嚴重問題的人才需要接受輔導。

只要是面臨不知如何面對的困擾，都可來諮商輔導組與專業輔導人員面對面的討論，

澄清你的感覺、想法，並找出困擾癥結所在，陪伴你做出最適合自己的決定。

因此，來到諮商輔導組的人並不表示「不正常」，

相反的，願意面對自己、追求自我成長、問題解決、懂得善加利用資源的聰明人，

是值得讚賞的喔！

*接受心理輔導要花多久的時間？

原則上每週一次、每次五十分鐘，若有特殊情況可與你的輔導人員討論後調整。

輔導服務會持續幾次因人而異，專業輔導人員會依據你的狀況評估什麼時候結束。

*我的問題會被別人知道嗎？

你來談的內容是保密的，專業輔導人員必須在取得你的同意時才能適度公開，否則不能隨意透露你的個人資料以及晤談內容，

但下列三種特殊情形將不在此限：

• 您有立即而明顯危及自己及他人生命、自由、財產及安全之情況時。

• 您的議題涉及法律規定，專業輔導人員有通報責任。

• 若您的狀況需轉介醫療機構，或需透過校方與專業輔導人員集體協助時。

除了上述三種情況之外，你可以放心與專業輔導人員晤談，因為你們所談的內容是會被保密的。

*我想試試看心理輔導，可以怎麼開始？

心理輔導採預約制，歡迎你親自到諮輔組預約，我們將為你安排與專業輔導人員晤談的時段。